Маточное молочко для лица: что известно о пользе, маски и крем дома

Маточное молочко для лица добавляют в кремы и маски как увлажняющий компонент. Доказательств, что оно разглаживает морщины или омолаживает кожу, нет: есть опыты в пробирке и на животных, а исследований на людях почти нет. Зато маточное молочко — известный аллерген. Перед первым применением обязательно сделайте тест на сгибе локтя, а при астме и аллергии на продукты пчеловодства откажитесь от него.

Ниже — что известно о составе и действии, как выбрать и хранить молочко, как добавить его в крем, рецепты масок и кому их делать нельзя.

Что такое маточное молочко и что в нем есть

Маточное молочко — белая или кремовая густая масса с кисловатым вкусом. Им пчелы кормят личинок первые дни, а матку — всю жизнь. Примерный состав свежего молочка:

• вода — 60–70 %;
• белки — около 12–15 %, в основном специфические белки маточного молочка (MRJP);
• сахара — 10–16 %;
• липиды — 3–6 %, среди них 10-гидрокси-2-деценовая кислота (10-HDA), которая встречается только в маточном молочке;
• витамины группы B, особенно пантотеновая кислота (B5), и минеральные вещества в небольших количествах.

Витаминов E и D, о которых часто пишут, в маточном молочке практически нет.

Помогает ли маточное молочко коже лица: что говорят исследования

Что обещают	Что известно
Разглаживает морщины, омолаживает	В лабораторных опытах 10-HDA усиливала выработку коллагена клетками кожи (фибробластами). В опытах на животных были похожие результаты при приеме внутрь. Клинических исследований крема или маски с маточным молочком против морщин у людей практически нет
Увлажняет сухую кожу	Вероятно, как и другие вещества с сахарами и белками: они удерживают воду на поверхности кожи. Эффект временный
Заживляет раны и трещины	Исследования на животных есть. В небольшом клиническом исследовании у пациентов с диабетической стопой (Siavash и соавт., 2015) мазь с маточным молочком не заживляла язвы лучше плацебо
Лечит акне, псориаз, экзему	Данных нет. При экземе и атопическом дерматите риск аллергии выше
Действует против микробов	Антибактериальная активность показана в пробирке; как лечение кожных инфекций не изучалась

Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) в 2011 году не подтвердило ни одного заявления о пользе маточного молочка для здоровья. Это касалось приема внутрь, но показывает общий уровень доказательств.

Вывод: маточное молочко можно добавлять в уход, если нет аллергии. Но ждать от него большего, чем от хорошего увлажняющего крема, не стоит.

Кому нельзя маточное молочко на лицо

Маточное молочко вызывает аллергию чаще, чем мед. Описаны контактный дерматит от косметики с ним, а при приеме внутрь — приступы астмы и анафилаксия, в том числе с летальным исходом. Больше всего риск у людей с астмой и атопией.

• бронхиальная астма;
• аллергия на мед, прополис, пыльцу, укусы пчел;
• атопический дерматит, экзема, аллергический ринит;
• поврежденная кожа, ранки, ожоги, активное воспаление в зоне нанесения;
• дети: доказательств пользы нет, а риск аллергии есть.

При беременности и кормлении грудью данных о безопасности наружного применения нет. Если хотите попробовать, сначала проконсультируйтесь с врачом. Подробнее — в статье маточное молочко при беременности.

Тест на сгибе локтя

1. Нанесите небольшое количество молочка или готовой маски на внутреннюю сторону локтевого сгиба.
2. Не смывайте 24 часа и понаблюдайте еще сутки. Реакция 10–15 минут, как советуют некоторые источники, мало что покажет: контактный дерматит развивается через 1–2 дня.
3. Покраснение, зуд, пузырьки или шелушение означают, что продукт вам не подходит.

Если после маски отекли веки или губы, появилась сыпь по телу, стало трудно дышать или закружилась голова, сразу смойте средство и вызовите скорую (103 или 112).

Как выбрать и хранить маточное молочко

Форма	Как хранить	Что учесть
Свежее (нативное) в шприце или баночке	В холодильнике — недолго, по указанию продавца; в морозилке — долго, делите на порции	Быстро портится в тепле и на свету. Покупают у пасечника или в специализированных магазинах
Адсорбированное (с глюкозой или лактозой), таблетки	При комнатной температуре по сроку на упаковке	Для масок подходит хуже: много наполнителя
Лиофилизированное (порошок)	При комнатной температуре в сухом месте	Удобно для масок, дозировать проще. Растворяют в небольшом количестве воды

• Маточное молочко разрушается при нагреве, поэтому его добавляют только в холодную или чуть теплую массу.
• Размороженное молочко повторно не замораживают.
• Смеси с медом, молоком, пюре готовят на один раз: без консерванта в них быстро размножаются бактерии.

Крем с маточным молочком: как сделать дома

Добавить в готовый крем

Самый простой и надежный способ — смешивать маточное молочко с кремом на одно нанесение. На порцию крема (примерно с горошину на все лицо) берите маточное молочко на кончике ножа или несколько крупинок порошка. Нанесите на чистое лицо вечером.

Добавлять молочко в целую банку крема не стоит. Крем рассчитан на свой состав и свои консерванты, а свежее молочко на 60–70 % состоит из воды и сокращает срок годности смеси до нескольких дней в холодильнике.

Крем-бальзам на воске

Если хотите крем полностью своими руками, возьмите за основу безводный бальзам из пчелиного воска и масел. Как его сделать и в каких пропорциях, рассказано в статье пчелиный воск для лица: маски и крем. Маточное молочко в такой бальзам заранее не вмешивают: оно водное и не смешивается с маслами без эмульгатора. Добавляйте его к порции бальзама перед нанесением.

Маски с маточным молочком для лица

Общие правила: смешивайте в стеклянной или керамической посуде, наносите на чистую кожу, обходите веки и губы, держите 15–20 минут, смывайте теплой водой. Делайте маску 1–2 раза в неделю. Свежее молочко можно заменить порошком: примерно в 3 раза меньше по весу.

С медом и глицерином

• маточное молочко — 1 г (кончик чайной ложки);
• мед — 1 ч. л.;
• глицерин — 1 ч. л.;
• теплая вода — 2 ст. л.;
• овсяная мука — сколько нужно до густоты сметаны.

Смешайте мед, глицерин и воду, добавьте маточное молочко, затем муку. Держите 15 минут. Маска для сухой и нормальной кожи.

С медом для нормальной и комбинированной кожи

• маточное молочко — 1 г;
• мед — 2 ч. л.

Смешайте ложкой и нанесите на 15–20 минут. Если мед густой, слегка подогрейте его до теплого, остудите и только потом добавьте молочко.

С бананом

• маточное молочко — 1 г;
• мед — 1 ч. л.;
• пюре спелого банана — 1 ч. л.

Перемешайте и нанесите на лицо на 15–20 минут. Кожу вокруг глаз обходите: она тонкая, а мед и кислоты фруктов ее раздражают.

С абрикосовым маслом

• лиофилизированное маточное молочко — 0,5 ч. л.;
• мед — 1 ст. л.;
• остывший настой ромашки — 1 ст. л.;
• масло абрикосовой косточки — 1 ст. л.

Держите 15 минут, снимите ватным диском, умойтесь. Подходит для сухой кожи. При аллергии на ромашку и другие сложноцветные настой замените водой.

С медом и молоком

• маточное молочко — 1 г;
• мед — 2 ч. л.;
• молоко — 1–2 ст. л.;
• отруби или овсяная мука — 1 ч. л., чтобы маска не стекала.

Нанесите тонким слоем на 15–20 минут, смойте теплой водой.

С картофелем

• картофельное пюре без соли и масла — 2 ст. л.;
• сливки — 1 ст. л.;
• маточное молочко — 1 г.

Добавьте молочко в полностью остывшее пюре. Нанесите на 20 минут. Маска приятно смягчает кожу, но лифтинга и разглаживания глубоких морщин не дает.

Маточное молочко для волос

Маски для волос с маточным молочком делают по тем же правилам. Данных, что оно лечит перхоть, укрепляет корни или делает волосы гуще, нет. Масло и желток в маске дают блеск и мягкость, а перхоть и выпадение — повод обратиться к дерматологу или трихологу.

С медом и лавровым настоем

• маточное молочко — 2 г;
• мед — 2 ст. л.;
• остывший отвар лаврового листа — 3–4 ст. л. (10 г листа прокипятить 5 минут в 0,5 л воды).

Нанесите на влажные волосы по длине, на 30 минут, затем смойте шампунем.

С репейным маслом и желтком

• репейное масло — 2 ст. л.;
• мед — 1 ст. л.;
• желток — 1 шт.;
• маточное молочко — 1–2 г.

Распределите по длине, наденьте шапочку, смойте через 30–40 минут шампунем, иногда в два приема. На кожу головы с раздражением или ранками не наносите. Другие рецепты — в статьях маски для волос с медом и пчелиный воск для волос.

Частые вопросы

Можно ли наносить чистое маточное молочко на лицо?

Можно, если тест на сгибе локтя прошел без реакции. Нанесите тонкий слой на 15–20 минут и смойте. Преимуществ перед маской или кремом с молочком у этого способа нет.

Можно ли маточное молочко на кожу вокруг глаз?

Лучше не надо. На веках кожа тонкая, а аллергический отек здесь развивается быстрее всего.

Работает ли покупной крем с маточным молочком?

Он увлажняет так же, как хороший крем с похожей основой. Маточное молочко в таких кремах обычно стоит в конце списка состава, то есть его там немного. Выбирайте крем по типу кожи и основному составу, а не по надписи royal jelly.

Чем маточное молочко отличается от пчелиного воска в масках?

Воск — жирная основа: он создает пленку и удерживает влагу. Маточное молочко — водная добавка с белками и сахарами. Их часто комбинируют. Подробнее о воске — в статье маски и крем с пчелиным воском.

Что лучше: наносить на кожу или принимать внутрь?

Для кожи лица доказательств нет ни в том, ни в другом случае. Внутрь маточное молочко чаще принимают в смеси с медом. О дозах и противопоказаниях — в статье мед с маточным молочком.

Если хотите попробовать маточное молочко в уходе, начните с теста на сгибе локтя и одной маски в неделю, а при астме или аллергии на продукты пчеловодства выберите обычный увлажняющий крем.