Прополис с молоком: польза, как пить на ночь и можно ли детям

Прополис с молоком — народное средство при кашле, першении в горле и для профилактики простуды. Взрослым обычно добавляют 15–20 капель аптечной 10-процентной настойки прополиса в стакан теплого молока и пьют на ночь 5–10 дней. Научных исследований этого сочетания нет: теплое молоко смягчает горло, а прополис в лаборатории действует на микробы, но лечить им бронхит, пневмонию или туберкулез нельзя. Детям спиртовую настойку по инструкции не дают до 18 лет.

Ниже — сколько капель добавлять на стакан, как сделать прополисное молоко без спирта, что с ним можно и нельзя детям и почему оно не лечит гастрит, панкреатит и туберкулез, как обещают старые рецепты.

Чем полезно молоко с прополисом

Честно о пользе:

• Теплое питье на ночь смягчает першение и сухой кашель, помогает уснуть. Это работает и без прополиса.
• Прополис в лабораторных опытах подавляет ряд бактерий, грибков и вирусов и уменьшает воспаление. У людей данных мало: например, спрей с прополисом сокращал простуду у взрослых примерно на 2 дня. Доказательств, что несколько капель в молоке защищают от ОРВИ, нет.
• Молоко делает прополис мягче на вкус и не так жжет рот. Мнение, что молоко «усиливает» прополис, ничем не подтверждено.

Чего прополисное молоко не делает, хотя это часто пишут:

• не «выводит шлаки и токсины» — таких веществ в медицинском смысле нет, выводят продукты обмена печень и почки;
• не лечит туберкулез, пневмонию, панкреатит, болезни щитовидной железы и диабет;
• не заменяет антибиотики, когда они нужны, и не «усиливает» их;
• не является лекарством для детей: по инструкции аптечная настойка противопоказана до 18 лет.

Как приготовить молоко с прополисом

Способ 1: с настойкой прополиса

Самый простой способ для взрослых:

1. Подогрейте 200 мл молока до 40–50 °C — теплое, но не обжигающее. Кипятить молоко с настойкой не нужно.
2. Добавьте настойку и размешайте: 15–20 капель 10-процентной или 8–10 капель 20-процентной.
3. По желанию добавьте чайную ложку меда, когда молоко остынет до приятной температуры.
4. Пейте небольшими глотками за 20–30 минут до сна.

Смесь становится слегка мутной, на поверхности иногда появляются светлые крапинки — это смолы прополиса, так и должно быть. Настойку добавляют в молоко, а не молоко в настойку, иначе хлопья крупнее.

Сколько капель на стакан молока (200 мл)	Настойка 10 %	Настойка 20 %
—	—	—
Взрослые (народная схема)	15–20 капель	8–10 капель
Подростки и дети	спиртовая настойка по инструкции противопоказана до 18 лет	—

Это народная схема, в инструкции к аптечной настойке приема внутрь нет. Как приготовить настойку дома и как ее разводить для других целей — в статье «Настойка прополиса: применение и как принимать».

Способ 2: прополисное молоко без спирта

Этот рецепт подходит тем, кому нельзя алкоголь:

1. Заморозьте прополис 1–2 часа и натрите на мелкой терке.
2. На 500 мл молока возьмите 5–10 г крошки прополиса.
3. Доведите молоко почти до кипения, всыпьте прополис и держите на самом слабом огне 10–15 минут, помешивая.
4. Процедите через несколько слоев марли и остудите. Когда молоко остынет, снимите с поверхности застывшую пленку воска.
5. Храните в холодильнике не дольше 1–2 суток, как обычное кипяченое молоко.

В воде и молоке прополис растворяется хуже, чем в спирте, поэтому такое молоко слабее настойки. Крепость у него условная: зависит от сырья и времени варки. Взрослые пьют по полстакана теплым на ночь.

Как пить прополис с молоком

• Когда: на ночь, за 20–30 минут до сна. Можно и утром — данных о том, что вечер лучше, нет, просто теплое молоко перед сном приятнее.
• Как часто: 1 раз в день, при кашле — до 2 раз.
• Сколько дней: 5–10 дней во время простуды или кашля. Для профилактики — курсом 2–3 недели с перерывом не меньше месяца.
• Как понять, что надо прекратить: сыпь, зуд, жжение во рту, отек губ, боль в животе, насморк или кашель сразу после приема.

Про профилактические курсы и то, помогают ли они «укрепить иммунитет», подробнее в статье «Настойка прополиса для иммунитета».

Молоко с прополисом от кашля

Кашель при простуде и остром бронхите обычно проходит сам за 1–3 недели. Теплое молоко с прополисом может смягчить першение, но не ускорит выздоровление доказанно. Лучше изучен мед: обзор Cochrane 2018 года показал, что у детей старше года он облегчает ночной кашель. Подробнее — в статье «Мед от кашля» и в статье «Молоко с медом и маслом».

Прополис при кашле с пневмонией или бронхитом — отдельная тема: там важно не пропустить болезнь, которую нужно лечить антибиотиком. Разбираем в статье «Прополис при пневмонии и бронхите».

К врачу, а не за молоком с прополисом, нужно идти, если:

• температура 38 °C и выше держится дольше 3 дней;
• появились одышка, частое дыхание, боль в груди;
• мокрота гнойная или с кровью;
• кашель дольше 3 недель;
• у ребенка младше 3 месяцев любая температура от 38 °C.

Можно ли детям прополис с молоком

Рецепты «3 капли настойки ребенку 3–5 лет, 5 капель в 5–7 лет» не основаны на инструкции. Аптечная настойка прополиса на 80-процентном спирте противопоказана до 18 лет и предназначена для местного применения. Официальной детской дозы у нее нет.

Если хочется дать ребенку прополис, общие правила такие:

• до 1 года — ни прополиса, ни меда (мед до года запрещен из-за риска младенческого ботулизма);
• от 1 до 3 лет — только по назначению педиатра;
• с 3 лет — безалкогольные водные экстракты прополиса, если в их инструкции указан возраст ребенка, в дозе с упаковки.

Домашнее прополисное молоко без спирта тоже не лучший вариант для ребенка: его крепость никто не знает. Надежнее аптечный водный экстракт с понятной дозой. Таблица по возрастам, формы прополиса для детей и признаки аллергии — в статье «Прополис детям: с какого возраста можно и в какой форме».

Что можно ребенку старше года при кашле вместо прополиса: теплое питье, мед — половину или целую чайную ложку перед сном, увлажненный воздух. Если ребенку меньше 3 лет, у него есть аллергия, астма или атопический дерматит, любые продукты пчеловодства обсудите с педиатром.

Ингаляции, растирания и полоскания детям

• Ингаляции. Спиртовую настойку не заливают в небулайзер и не дают ребенку дышать паром над кастрюлей: пары спирта и смол раздражают бронхи, а горячий пар обжигает. У ребенка с астмой возможен бронхоспазм.
• Растирания. Смесь жира со спиртовой настойкой на спину ребенку не наносят: спирт всасывается через кожу маленьких детей, а прополис вызывает контактный дерматит.
• Полоскания. Полоскание разведенной аптечной настойкой по инструкции разрешено с 18 лет; маленькие дети не умеют полоскать и глотают раствор. Подробно — в статье «Полоскание горла прополисом».

Прополис с молоком при гастрите, панкреатите и других болезнях

В интернете можно найти «схемы лечения» прополисным молоком гастрита, панкреатита, холецистита, диабета, щитовидной железы, миомы и туберкулеза. Исследований, которые подтверждали бы такое лечение, нет. Что важно знать:

• при остром панкреатите и обострении холецистита цельное молоко обычно ограничивают из-за жира, а спиртовая настойка при панкреатите противопоказана;
• при гастрите и язве спирт раздражает слизистую, язву лечат препаратами по назначению гастроэнтеролога;
• при диабете на 200 мл молока приходится около 9–10 г сахара (лактозы), а в чайной ложке меда — еще около 6 г сахаров; прополис сахар в крови не нормализует;
• туберкулез лечат только противотуберкулезными препаратами под контролем фтизиатра.

Про мед при болезнях желудка — в статье «Мед при гастрите», при диабете — «Мед при сахарном диабете».

Кому нельзя прополис с молоком

• аллергия на прополис, мед, пыльцу, укусы пчел;
• поллиноз, особенно на пыльцу березы и тополя;
• бронхиальная астма и атопический дерматит — только с разрешения врача;
• непереносимость лактозы или аллергия на белок коровьего молока — берите безлактозное или растительное молоко;
• дети до 18 лет — вариант со спиртовой настойкой;
• беременность и грудное вскармливание — спиртовую настойку внутрь не принимают, подробнее в статьях «Прополис при беременности» и «Мед и прополис при ГВ»;
• алкогольная зависимость, болезни печени, прием метронидазола и других лекарств, несовместимых с алкоголем.

Признаки аллергии: сыпь, зуд, жжение во рту, отек губ, насморк, кашель, боль в животе после приема. Отек лица и языка, осиплость, затрудненное дыхание — повод сразу вызвать скорую (103 или 112).

Проба «кусочек прополиса на запястье на 5–7 минут» аллергию не исключает: за такое время контактная реакция обычно не успевает развиться, а на прием внутрь организм может отреагировать иначе. Надежнее начать с малой дозы утром и наблюдать за самочувствием, а при сомнениях спросить аллерголога.

Частые вопросы

Сколько капель прополиса добавлять в молоко?

Взрослым по народной схеме — 15–20 капель 10-процентной настойки или 8–10 капель 20-процентной на стакан (200 мл). Детям спиртовую настойку по инструкции не дают.

Нужно ли кипятить молоко с настойкой прополиса?

Нет. Молоко подогревают до 40–50 °C и уже в теплое добавляют настойку. Кипячение ничего не дает, а горячее питье раздражает больное горло.

Можно ли добавить мед в молоко с прополисом?

Можно, если нет аллергии и диабета: чайную ложку в теплое молоко. Детям до 1 года мед запрещен.

Можно ли пить прополис с молоком утром или каждый день?

Утром можно, разницы с вечерним приемом по данным нет. Каждый день — короткими курсами: 5–10 дней при простуде или 2–3 недели для профилактики, затем перерыв.

Можно ли прополис с молоком ребенку 7, 10 или 12 лет?

Спиртовую настойку — нет, она противопоказана до 18 лет. Ребенку старше 3 лет можно безалкогольный водный экстракт, если его возраст указан в инструкции. Первый прием лучше согласовать с педиатром.

Можно ли вместо молока взять растительное?

Да. Овсяное, миндальное или безлактозное молоко подходит так же. На прополис выбор молока не влияет.

Итог

Молоко с прополисом — приятное домашнее средство для взрослых при першении и сухом кашле: 15–20 капель аптечной настойки на стакан теплого молока на ночь, 5–10 дней. Оно не лечит болезни легких, желудка и эндокринной системы и не заменяет врача. Детям спиртовую настойку не дают: для ребенка выбирайте безалкогольные формы по возрасту и советуйтесь с педиатром.