Продукты пчеловодства в косметологии: мед, воск, прополис и маточное молочко — что работает

В косметике чаще всего используют мед и пчелиный воск, реже прополис, маточное молочко, пыльцу, пергу и пчелиный яд. Мед увлажняет кожу и волосы, воск создает защитную пленку и служит основой для бальзамов и кремов. Для остальных продуктов пчеловодства клинических данных мало, а прополис и маточное молочко нередко вызывают аллергию. Ни один из них не «омолаживает» и не лечит акне.

Ниже — что известно о каждом продукте, два базовых рецепта с воском, чем магазинная косметика отличается от лекарств, как проверить себя на аллергию и где на сайте подробные статьи о масках, скрабах, массаже и обертываниях.

Что продукты пчеловодства дают коже: коротко

Продукт	Зачем его добавляют	Что известно	Риск аллергии
Мед	Увлажнение, маски, умывание, скрабы	Хороший увлажнитель. Стерильный медицинский мед изучен для заживления ожогов и ран, мед канука — при розацеа	Низкий
Пчелиный воск	Основа бальзамов, помад, кремов, защита от ветра и мороза	Удерживает влагу пленкой, загущает средства	Низкий, чаще реагируют на примесь прополиса в неочищенном воске
Прополис	Кремы, бальзамы для губ, средства для проблемной кожи	Противомикробное действие показано в лаборатории. Есть исследование крема для губ при герпесе	Высокий: один из частых контактных аллергенов
Маточное молочко	Антивозрастные кремы и маски	Опыты в лаборатории и на животных. Клинических исследований на коже людей почти нет	Высокий, возможны тяжелые реакции
Пыльца и перга	Маски, кремы	Данных о пользе для кожи нет	Средний, выше при аллергии на пыльцу растений
Пчелиный яд	Сыворотки «от морщин», согревающие кремы	Одно небольшое исследование сыворотки без группы сравнения	Высокий, опасен при аллергии на ужаления

Мед в косметологии

Мед примерно на 80 % состоит из сахаров, в основном фруктозы и глюкозы. Сахара притягивают и удерживают воду, поэтому мед работает как увлажнитель. В кремы, тоники и шампуни его добавляют обычно в концентрации 1–10 % (обзор Burlando и Cornara, Journal of Cosmetic Dermatology, 2013). Маска из меда делает кожу мягче и снимает стянутость. Морщины она не разглаживает, пигментные пятна не выводит, поры не сужает.

Что показали исследования:

• Ожоги и раны. Обзор Cochrane (Jull и соавт., 2015) нашел, что повязки с медом заживляют поверхностные ожоги быстрее части обычных повязок. Речь о стерильном медицинском меде, а не о кухонном: на свежие раны и ожоги мед из банки не кладут.
• Розацеа. Крем из 90 % медицинского меда канука за 8 недель дал заметное улучшение у 34 % участников против 17 % в контрольной группе (Braithwaite и соавт., BMJ Open, 2015).
• Акне. Тот же мед канука с глицерином за 12 недель не уменьшил прыщи по сравнению с обычным умыванием (Semprini и соавт., BMJ Open, 2016). Акне и сильные воспаления лечит дерматолог, маска с медом может разве что немного успокоить мелкие воспаления.

Как пользоваться медом для лица, волос и тела, подробно рассказано в отдельных статьях:

• маска для лица с медом — рецепты для сухой и жирной кожи, с яйцом, овсянкой, йогуртом;
• медовая вода для лица — умывание, самый мягкий вариант;
• медовый скраб для лица и медовый пилинг — чем отличаются и кому нельзя;
• маска для волос с медом — с яйцом, коньяком, маслом, честно об осветлении;
• скраб для тела из кофе и меда;
• медовый массаж и медовое обертывание — техника, синяки, противопоказания, что с целлюлитом;
• мед в бане — с солью, когда наносить и кому нельзя.

Пчелиный воск

Воск — это то, из чего пчелы строят соты. В косметике он делает три вещи: образует на коже пленку, которая уменьшает испарение влаги, загущает кремы и помады и вместе с другими компонентами помогает удержать масло и воду в эмульсии. Поэтому воск есть в бальзамах для губ, помадах, кремах для рук, средствах для укладки. Плавится он примерно при 62–64 °C.

Обещания «отбеливает» и «устраняет воспаления» не подтверждаются. Воск защищает сухую кожу от ветра и мороза и смягчает ее, но не лечит. Аллергия на сам воск редкая. Чаще реагируют на прополис, который остается в неочищенном пасечном воске, поэтому для косметики берите косметический очищенный воск.

Подробно: пчелиный воск: состав и свойства, пчелиный воск для лица (маски и крем), пчелиный воск для волос, воск для ногтей, как растопить воск. Воск для депиляции — другой продукт, в основном из смол, о нем статья воск для депиляции лица.

Прополис

Прополис — клейкая смола, которую пчелы собирают с почек деревьев и которой заделывают щели в улье. В лабораторных опытах он подавляет рост бактерий и грибков, поэтому его добавляют в кремы для проблемной кожи, бальзамы для губ, зубные пасты.

Самое известное применение — герпес на губах. В рандомизированном исследовании (Jautová и соавт., 2019, около 400 человек) крем для губ с 0,5 % специального экстракта прополиса заживлял пузырьки в среднем за 3 дня, крем с ацикловиром — за 4. Это конкретный аптечный продукт, а не домашняя настойка. Если герпес повторяется часто, обращайтесь к врачу: есть противовирусные препараты для профилактики обострений.

Главный минус прополиса — аллергия. По данным DermNet, в Европе на прополис реагируют от 1,2 до 6,6 % людей, которым проводят кожные аллергопробы, а в ряде стран эта доля со временем росла. Прополис дает перекрестные реакции с перуанским бальзамом и ароматизаторами. Аллергический дерматит от него выглядит как покраснение, отек, пузырьки, трещины на губах. Наносить спиртовую настойку прополиса на лицо не стоит: спирт сушит кожу, а концентрация аллергена высокая.

Подробно: прополис: свойства и противопоказания, мазь прополиса своими руками, прополис в бане, чем прополис отличается от воска.

Маточное молочко

Маточное молочко — корм для личинок и пчелиной матки. В нем есть белки, сахара, жирные кислоты, в том числе 10-HDA, которая в лабораторных опытах усиливала выработку коллагена клетками кожи. Отсюда репутация «антивозрастного» компонента. Но исследований кремов и масок с маточным молочком на коже людей почти нет, поэтому ждать от него большего, чем от хорошего увлажняющего крема, не стоит.

Аллергия на маточное молочко встречается чаще, чем на мед. Описаны контактный дерматит от косметики, а при приеме внутрь — приступы астмы и анафилаксия. При астме, атопическом дерматите, аллергии на пыльцу и пчелопродукты от него лучше отказаться. Рецепты и подробности — в статьях маточное молочко для лица и маточное молочко: свойства и кому нельзя.

Пыльца и перга

Пыльца — это обножка, комочки цветочной пыльцы, которые пчелы приносят на лапках. Перга — пыльца, утрамбованная в соты и законсервированная медом. Обе богаты белком и витаминами, но это аргумент для еды, а не для кожи: исследований масок с пыльцой или пергой нет. Обещания «разглаживает морщины» и «регенерирует кожу» из старых рецептов ничем не подтверждены.

Если хочется попробовать, простой вариант: по 1 ч. л. перги (растереть в порошок) и меда, 1 ст. л. сметаны, на чистое лицо на 15–20 минут. Людям с поллинозом (аллергией на цветение) маски с пыльцой и пергой не подходят. О пользе и приеме внутрь — в статьях пчелиная пыльца и перга: полезные свойства.

Пчелиный яд

Пчелиный яд добавляют в сыворотки «с эффектом ботокса» и в согревающие кремы для тела. Единственное заметное исследование косметики с ним — корейское (Han и соавт., Clinical Interventions in Aging, 2015): 22 женщины 12 недель наносили сыворотку с 0,006 % яда, и площадь и глубина морщин по приборам уменьшились. Но группы сравнения не было, поэтому неясно, чем результат отличается от любой увлажняющей сыворотки.

Людям с аллергией на ужаления пчел косметика с ядом противопоказана: возможна тяжелая реакция вплоть до анафилаксии. Кремы и гели-бальзамы с ядом «от суставов» — это косметика, греют в них обычно метилсалицилат, камфора и никотинаты. Подробно — в статье пчелиный яд: мази и препараты.

Домашняя косметика с воском: два базовых рецепта

Самые надежные домашние средства — безводные, из воска и масел. В них нет воды, поэтому без консервантов они не портятся от бактерий и хранятся 2–3 месяца. Крем с водой дома сделать можно, но без эмульгатора он расслаивается, а без консерванта через несколько дней в нем растут микробы.

Бальзам для губ

• косметический пчелиный воск — 5 г (около 1 ч. л. стружки или гранул);
• растительное масло — 10 г (около 2 ч. л.): миндальное, оливковое, масло абрикосовой косточки, можно наполовину заменить маслом ши.

1. Сложите воск и масло в стеклянную или керамическую посуду и поставьте на водяную баню.
2. Помешивайте, пока воск полностью не растает, обычно 5–10 минут. Не грейте воск на открытом огне и в микроволновке: он нагревается неравномерно, и можно обжечься.
3. Снимите с огня и сразу разлейте в чистые сухие баночки или тюбики.
4. Оставьте застывать на 20–30 минут при комнатной температуре.

Выход — примерно 3 баночки по 5 мл. Если бальзам получился слишком твердым, растопите его снова и добавьте масла, слишком мягким — немного воска. Храните в прохладном месте до 3 месяцев, но не дольше срока годности масла. Прогорклый запах — повод выбросить.

Мед в такой бальзам добавить трудно: он не растворяется в масле и воске и оседает на дно каплями. Если хочется меда для губ, нанесите тонкий слой на 5–10 минут и смойте, а потом смажьте губы бальзамом. Прополис в домашний бальзам лучше не класть: трещины и воспаление на губах часто бывают как раз аллергией на него.

Крем-бальзам для рук и тела

• косметический пчелиный воск — 10 г;
• масло ши — 10 г (можно заменить растительным маслом);
• растительное масло — 30 г (около 2 ст. л.).

Готовят так же, как бальзам для губ, разливают в баночку с широким горлом. Наносят небольшое количество на сухую кожу рук, локти, пятки, лучше на ночь. Средство жирное и впитывается медленно, зато хорошо защищает от мороза и частого мытья рук. Похожий рецепт с желтком и что о нем известно — в статье чудо-мазь из воска, масла и желтка.

Старые рецепты «антивозрастного крема» из растопленного прополиса, меда, алоэ и настойки лилии, которые томят на огне полчаса, и «крема для рук» из прополиса с водой мы не советуем: прополис при нагревании не растворяется в воде, смесь с водой быстро портится, а концентрированный прополис часто вызывает аллергию.

Магазинная и аптечная косметика с пчелопродуктами

Кремы с воском, медом, прополисом и ядом — это косметика, а не лекарство. По техническому регламенту ТР ТС 009/2011 средства для лечения болезней к косметике не относятся, а называть косметику «кремом от псориаза» или «от экземы» нельзя. Поэтому кремы с воском и прополисом «от суставов», «от псориаза» и «от варикоза» не проходили проверки как лекарства, и их эффект при этих болезнях не доказан. Псориаз, экзему и боли в суставах лечит врач.

Что проверить при покупке:

• Место в составе. Ингредиенты перечисляются по убыванию доли. Если мед, прополис или яд стоят в конце списка, их там очень мало.
• Прополис в составе (propolis, propolis extract) — повод для теста на аллергию, особенно в средствах для губ и лица.
• Согревающие компоненты (метилсалицилат, камфора, никотинаты, капсаицин) — при аллергии на аспирин и салицилаты метилсалицилат не подходит.

Крем-мед, который часто ищут вместе с кремами, к косметике отношения не имеет: это взбитый пищевой мед густой кремовой консистенции.

Аллергия на продукты пчеловодства: тест и кому нельзя

Чаще всего аллергию вызывают прополис и маточное молочко, реже пыльца и перга, еще реже мед и очищенный воск. Утверждение, что маски с пчелопродуктами «подходят любой коже», неверно: перед первым применением любого нового средства сделайте тест.

1. Нанесите немного средства на сгиб локтя или внутреннюю сторону предплечья.
2. Смываемое средство (маску, скраб) смойте через то время, сколько держите его на лице. Крем или бальзам не смывайте.
3. Наблюдайте 24–48 часов: аллергический контактный дерматит проявляется через 1–2 дня, а не через 10 минут.
4. Для надежности Американская академия дерматологии советует повторять пробу дважды в день 7–10 дней.
5. Покраснение, зуд, пузырьки, отек — средство вам не подходит.

Средства с продуктами пчеловодства не используйте:

• при аллергии на мед, прополис, пыльцу, укусы пчел;
• при бронхиальной астме и атопическом дерматите — особенно маточное молочко, прополис и пыльцу;
• на ранки, ожоги, свежий пилинг, герпес в стадии пузырьков, воспаленную кожу при обострении экземы или дерматита;
• вместе с лимонным соком перед выходом на солнце: сок цитрусовых на коже под солнцем может вызвать ожог с темными пятнами (фитофотодерматит), при чувствительной коже лимон лучше не добавлять совсем.

Если после нанесения отекли лицо, губы, веки, появилась сыпь по телу или стало трудно дышать, смойте средство и сразу вызывайте скорую (103 или 112).

Частые вопросы

Какой продукт пчеловодства лучше для лица?

Для дома — мед и воск: они дешевле, лучше изучены и реже вызывают аллергию. Мед подходит для масок и умывания, воск — для защитных бальзамов в холод.

Помогают ли продукты пчеловодства от морщин?

Нет доказательств. Увлажненная кожа на несколько часов выглядит глаже, но морщины от меда, воска, перги или маточного молочка не исчезают. От фотостарения лучше всего защищает ежедневный солнцезащитный крем.

Можно ли протирать лицо настойкой прополиса от прыщей?

Не стоит. Спиртовая настойка сушит и раздражает кожу, а прополис — частый аллерген. Исследований, где настойка прополиса лечила бы акне, нет. При прыщах, которые не проходят, обращайтесь к дерматологу.

Используют ли пчелиный подмор в косметике?

Встречаются рецепты масок и кремов с подмором, но исследований их действия на кожу нет, а средство из погибших пчел может вызвать аллергию у тех, кто реагирует на пчел и пчелопродукты. Что известно о подморе — в статье пчелиный подмор.

Можно ли косметику с пчелопродуктами при беременности?

Маски с медом и бальзамы с воском не запрещены. Кожа при беременности может реагировать по-новому, поэтому тест обязателен. Средства с пчелиным ядом, согревающие кремы с метилсалицилатом и маточное молочко лучше обсудить с врачом.

Есть ли смысл в мыле с медом?

Мыло смывают за минуту, поэтому мед в нем дает в основном аромат и мягкую пену. Увлажняющего эффекта, как от маски, ждать не стоит.

Как хранить домашнюю косметику с пчелопродуктами?

Бальзамы из воска и масел — в прохладном темном месте до 3 месяцев. Маски с медом, кефиром, сметаной, яйцом, фруктами готовьте на один раз: храниться они не могут.

С чего начать

Начните с самого простого и безопасного: маски из чистого меда раз в неделю и бальзама для губ из воска и масла. Перед первым применением проверьте каждый состав на сгибе локтя. Прополис, маточное молочко и пчелиный яд оставьте на потом и выбирайте их в готовой косметике, прочитав состав. Рецепты по конкретным задачам — в статьях маска для лица с медом и пчелиный воск для лица.